Leituras & Audições

Viajar de comboio é como percorrer uma vida cheia de conquistas, alegrias, bem-estar, esperança, celebrações e, ainda, saber lidar com os obstáculos ou situações mais difíceis que vão surgindo. Se […]

“O que vale a pena procurar quando se trata de tempo é a satisfação, ou melhor ainda, o tempo que encanta” (Black & Bailey, 2006, p.2).   O tempo é […]

No séc. XVI, sentir tristeza era motivo de orgulho. No séc. XXI, sentir tristeza, ansiedade ou depressão não é motivo de orgulho, mas sim motivo de preocupação. Contudo, existem inúmeras […]

Este artigo utiliza a vida e o trabalho de Theodor Geisel aka Dr. Seuss, para falar sobre certos aspetos do que significa ser um Felicitador, ou seja, alguém que traz felicidade aos outros.

Nas duas últimas décadas, o movimento favorável à psicologia positiva potenciou e pôs em evidência a investigação psicológica aliada à ciência da felicidade e ao florescimento do potencial humano. Este […]

A psicologia positiva é um movimento ainda recente dentro da ciência psicológica, nascida em finais dos anos 90, com os contributos de Martin Seligman, então presidente da American Psychological Association, […]

Conhece estas nove variedades das Emoções Positivas? As evidências neurocientíficas evolucionistas sugerem que não existe um só tipo de emoções. Edição de Dezembro 21, 2017 Os Psicólogos costumavam pensar nas […]